Skip to content

ጥዕና ኢትዮጵያዊት ስድራ

ኣብ ዘለኽዮ ዝበጽሕ ክንክን

ንኢትዮጵያውያን ኣዴታት፣ ተኣለይትን ሰራሕተኛታት ጥዕናን ብኣርባዕተ ቋንቋታት ዝተዳለወ መሓዛ። ምኽሪ ምግቢ፣ ናይ ቅድመ ሕርሲን ክታበትን መዘኻኸሪ፣ ምክትታል ዕቤትን ደጋፊ ማሕበረሰብን ኣብ ሓደ መተግበሪ።

ብናጻ ተመዝገቢ እተዊ
  • ብናጻ
  • ብ4 ቋንቋታት
ደቂሱ ዘሎ ሕጻና ሓቚፋ ዘላ ኣደ
3ይ ምክትታል ቅድመ ሕርሲ ኣብ ውሽጢ 4 መዓልቲ
ዕቤት ጽቡቕ እዩ ክብደት ሎሚ ተመዝጊቡ

ስለምንታይ ኣገዳሲ እዩ

ኣብ ኢትዮጵያ ትሕቲ 5 ዓመት ዘለዉ ቆልዑ ዝሓጸሩ
40%
ዋላ ሓንቲ ክታበት ዘይወሰዱ ቆልዑ (ግምት)
1M+
ካብ 6–23 ወርሒ ዘለዉ ቆልዑ እኹል ምግቢ ዘለዎም
11%
ኣብ ናይ ፈተነ ዓመት ክበጽሑ ዝተሓሰቡ ኣዴታት
10k

ኩሉ ኣብ ሓደ ቦታ

ንነፍሲ ወከፍ ደረጃ ክንክን ሓደ መተግበሪ

ንጥንሲ፣ ድሕሪ ሕርስን ንናይ ቁልዕነት ግዜን ዝጠቕሙ ግብራዊ መሳርሒታት፣ ምስ ኢትዮጵያውያን ሓካይም ዝተዳለዉ።

01

ምግብን ኣመጋግባን

ንነፍሲ ወከፍ ግዜ ጥንሲ፣ ድሕሪ ሕርስን ንዕድመ ውላድክን ዝሰማምዑ፣ ኣብ ከባቢኺ ብዝርከቡ ምግብታት ዝተዳለዉ ሓሳባት ምግቢ።

02

መዘኻኸሪ ቅድመ ሕርስን ክታበትን

ዋላ ሓደ ቆጸራ ኣይሕለፈኪ፦ ምክትታል ቅድመ ሕርስን ሃገራዊ መደብ ክታበትን ብግዜኡ ይዝከረኪ።

03

ምክትታል ዕቤት

ክብደትን ቁመትን ውላድኪ መዝግቢ፣ ዕቤቱ ድማ ብግዜ ተኸታተሊ።

04

መከታተሊ ወርሓዊ ጽግያት

ዑደትኪ ብቋንቋኺ ብዝወሃብ መዓልታዊ ምኽሪ ተኸታተሊ።

05

ንእናት ሕተቲ

ብዛዕባ ምግብን ክንክንን ንዘለኪ ሕቶ ኣብ ዝኾነ ሰዓት መልሲ ዝህብ ናይ ሰብ ሰርሖ ኣእምሮ ሓጋዚ።

06

ማሕበረሰብ

ምስ ካልኦት ኣዴታትን ሰራሕተኛታት ጥዕናን ሕቶ ሕተቲ፣ ተመክሮ ተለዋወጢ።

07

ሕክምና ብርሑቕ

ምስ ዝተረጋገጸ ሞያዊ ጥዕና ናይ ቪድዮ ምኽሪ ቆጸራ ሓዝ።

08

ናይ ጥንሲ ፎቶ መዝገብ

ፍሉያት ግዜያት ጥንስኺ ኣብ ብሕታዊ ናይ ፎቶ መዝገብ ዕቀቢ።

09

ማእከል ዕዳጋ

ናይ ኣደታትን ቆልዑትን ኣቕሑት፣ ክዳውንትን መሳርሒታትን ግዝእን ሽየጥን። ምስ ዓለም ለኻዊ ኮድ ዕዳጋ ናይ ጡብ ወጻኢ ምርት (International Code) ከምኡን ምስ ውሳነ ዓለም ለኻዊ ጉባኤ ጥዕና 2025 ናብ ዲጂታላዊ ዕዳጋ ዝዘርግሐ (WHA78.18)፣ ናይ ጡብ ወጻኢ ምርት፣ ፎርሙላ ሕጻናትን ከም ምትካእ ጡብ ምጥባው ዝስርሑ ተመላኽቲ ምግብታትን ካብ ዅሉ ምልክታ ፈጺሞም ተገልሉ እዮም።

ጉዕዞኺ

ካብ ምድላው ጥንሲ ክሳብ ሓሙሽተ ዓመት ምሳኺ

  1. 1

    ምድላው

    ቅድሚ ጥንሲ ዘሎ ምግብን ኣካል ምድላውን።

  2. 2

    ጥንሲ

    ንነፍሲ ወከፍ ግዜ ጥንሲ መምርሕን ምክትታል ቅድመ ሕርስን።

  3. 3

    ድሕሪ ሕርሲ

    ምሕዋይ፣ ምጥባውን ናትኪ ምግብን።

  4. 4

    6–24 ወርሒ

    መጀመርታ ተወሳኺ ምግብን መደብ ክታበትን።

  5. 5

    2–5 ዓመት

    ጥዕና ዘለዎ ምግቢ ስድራን ምክትታል ዕቤትን።

ንካልኣይ ግዜ ጥንሲ ሓሳባት ምግቢ ዘርኢ መተግበሪ እናትኬር

ስለምንታይ እናትኬር

ንኢትዮጵያ ዝተሰርሐ፣ ብስድራቤታት ዝእመን

  1. 01

    ከባብያዊ

    ቋንቋታት፣ ዝርዝር ምግብታትን ስእልታትን ንኢትዮጵያውያን ስድራቤታትን ሰራሕተኛታት ጥዕናን ዝተዳለዉ።

  2. 02

    ኩሉ ግዜ ዝተሰማምዐ

    ምግቢ፣ መዘኻኸሪ፣ ዕቤትን ማሕበረሰብን ኣብ ሞባይልን ኣብ መርበብን ተሰማሚዖም ይጸንሑ።

  3. 03

    ግብራዊ

    ንቅድመ ሕርሲ፣ ክታበትን ኣመጋግባን ብደረጃኺ ዝሰማምዑ መዘኻኸሪታት። ሕጂ ዘድልየኪ ጥራይ።

  4. 04

    ኣብ መርትዖ ዝተመስረተ

    ምስ ዝስዕብ ዝሰማማዕ፦ • National Adolescent, Maternal, Infant, and Young Child Nutrition (AMIYCN) Guideline (2022) • Ethiopian Food-Based Dietary Guidelines (FBDG, 2022) • Infant and Young Child Feeding (IYCF) Guidelines • National Antenatal Care (ANC) and Postnatal Care (PNC) Guidelines • Ethiopian Food Composition Table (EPHI) and Ethiopian food recipe (EPHI) • National Expanded Program on Immunization (EPI) schedule, including catch-up vaccination guidance • National Antenatal Care Guideline (2022), WHO Antenatal Care Recommendations (2016), including the updated standard of eight ANC contacts, and relevant UNICEF guidance

ንዓኺ

ንነፍሲ ወከፍ ኣባል ስድራ ዝተሰርሐ

ኣዴታት

  • ኣብ ግዜ ጥንስን ድሕሪ ሕርስን ሓሳባት ምግቢ
  • መዘኻኸሪ ቅድመ ሕርስን ዝርዝር ቆጸራታትን
  • ፍሉያት ግዜያት እትዕቅበሉ ናይ ፎቶ መዝገብ

ተኣለይቲ

  • ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ መምርሒ ኣመጋግባ
  • መመዝገቢ ክብደትን ዕቤትን
  • መደብ ክታበት ብሓደ ርእይቶ

ሰራሕተኛታት ጥዕና

  • ንምኽሪ ኣመጋግባ ዲጂታላዊ ሓጋዚ ስራሕ
  • ካብ መሳርሕቲ ዝርከቡ መልስታት መድረኽ
  • ሓበሬታ AMIYCN፣ EPI ከምኡ’ውን FBDG ኣብ ኢድኪ

ብዛዕባና

ምስ ኢትዮጵያውያን ሓካይምን ማሕበረሰባትን ዝተሃንጸ

እናትኬር ብኣሊያንስ ሄልዝ ቴክ ምስ ኢትዮጵያውያን ሓካይም፣ ክኢላታት ምግብን ዲዛይነራት ፍርያትን ብምትሕብባር ዝተዳለወ እዩ። ፖሊሲ ናብ ስድራቤታት ኣብ መዓልታዊ ህይወቶም ክትግብርዎ ዝኽእሉ መምርሒ ንቕይሮ፤ ንምንባብ ቀሊል ብዝኾነ ዲዛይን፣ ብከባብያዊ ምግብታትን ብዝተሰማምዐ ሓበሬታን።

ምግቢ + ክታበት ሞባይል ↔ መርበብ ከባብያዊ ቋንቋታት

ርኸቡና

ተዘራረቡና

ንሽርክነት፣ ንመደብ ፈተነ ወይ ንዝኾነ ሕቶ ብቐጥታ ርኸቡና።

enatcareinfo@gmail.com +251 975 487 723

መተግበሪ ኣውርዲ

እናትኬር ሒዝኪ ኪዲ

ናይ ሞባይል መተግበሪ ቀልጢፉ ንAndroidን ንiOSን ክቐርብ እዩ። ክሳብ ሽዑ እናትኬር ብብራውዘርኪ ተጠቐሚ፤ ኣብ ተሌፎንኪ ከም መተግበሪ ክትጽዕንዮ ትኽእሊ።

ቀልጢፉ Google Play ቀልጢፉ App Store ናይ መርበብ መተግበሪ ክፈቲ